十五钟很快就过完了，在开始比赛前，双方都各自穿上两种不同颜色的背心。
红色代表红队。
绿色代表绿队。
两队的名单分别是。
红队。
李春桐（PG），田贞（SG），刘霜（SF），王玥（PF）许晴天（C）。
绿队。
杨清风（PG），周小舞（SG），叶子枫（SF），韩霖（PF），窦贝贝（C）。
规则
两节比赛，一节10分钟。使用的是6号球。
每节可叫2个暂停。
如果两节打平，以罚球来进行最后的决胜。
CP3
主裁马冰，底线裁判陈美娜，谢峻。
官方技术人员兼送水人员兼送毛巾人员薛宁。
队医，保健室的李兰老师（与马冰是旧识，马冰抓住她的某个把柄，所以她过来临时当一下队医）
清风：“美娜？还有小熊同学！你们为什么会在这里？”
美娜：“清风，是薛宁学姐叫我过来帮忙当底线裁判的！赛场上没有朋友只有敌人，我不会手下留情的，请多指教哦！”
清风：你不是底线裁判吗？又不用上场比赛……
谢峻：小熊同学是指我吗？
薛宁与美娜是中学校友，知道美娜作为篮球迷，对规则有一定了解。所以叫她过来帮忙当底线裁判。
至于谢峻，则是因为与绿衡女篮有着某种因果，被叫来帮忙。
谢峻现在很慌张，如果被同班同学尤其是陈应他们见到他给女篮当底线裁判，他们日后肯定会拿这个开他的玩笑。他现在只能祈祷这里没有5班和认识他的人。
但这是不可能的！
“谢峻，你姐最近还好吗？”刘霜和韩霖走过来。
绿衡女篮的大多数人都和他认识！比如说现在啃着梳打饼的韩霖，与他几乎可以说是青梅竹马，一起长大的关系……
韩霖：“峻仔，你要吃饼吗？”
“不吃！还有（小声）不要在这里叫我峻仔！没看到这里还有别人吗！”
“峻仔，你不是最喜欢吃饼的吗？”
“我什么时候说过我喜欢吃饼的啊！”
“峻仔，打篮球的时候啊。”
“啊，原来是这个意思。（注：吃饼，篮球术语。指的是后卫给内线球员喂球，内线球员空接或者上篮得手。这里由于谢峻是内线球员，所以韩霖说他喜欢吃饼。反义词是吐饼，指空接不进，上篮不进，老是浪费队友喂的好球。）好了，够了，不要来烦我！还有不要一直不停的叫我峻仔！”
“峻仔你是不是见到眼前有美女（刘霜）所以害羞了？”
“我才没有害羞！什么美女，哪里有美女，你们女篮都是些钢铁女汉子，一点也不柔情，一点也不温柔，和我姐一样的粗鲁……”
谢峻看了一眼刘霜，刘霜笑着看着他。谢峻的心脏突然跳了一下，脸扑通一下变红，僵硬把头转去一边。
是大美女啊啊啊！！！
韩霖：“峻仔，你还否认！你看你的脸，都红成什么模样了，还说不害羞！”
谢峻发现刘霜用“炽热”的眼神盯着他，心脏跳得更快了。
谢峻：难道这个美女对我，有那个意思？
刘霜：这个人的眼睛好小，长得好像小熊，好可爱，好想把它抱回家……
比赛开始，两位底线裁判各就各位。马冰拿着球来到球场中央，望着红绿两队派出来跳球（也可以称作争球）的队员，许晴天和窦贝贝。
马冰：“准备好了？”
晴天：“准备好了！”
贝贝：“准备好嘞……好痛！”
贝贝实在太过紧张，以至于咬到舌头了。
这是她第一次参加五人的篮球比赛，对于规则还是不太了解，运球也不利索的她而言，一上来就挑战队长晴天真是太胡来了！
但是绿队就她长的最高，所以绿队其他4人一致认为此艰巨任务只有她才能完成。
搞什么，太过分了，太冷血了，太无情了！
要用一句话来形容贝贝现在的心情，就好比她现在被迫参加一个擂台，对面是身经百战，金腰带拳王的晴天，而她只是个初出茅庐，不被看好的新人！
马冰将球抛向空中，晴天先跳起来，贝贝慢了半拍才反应过来，眼看晴天就要碰到球了，先碰到球的却是贝贝的指尖！
“什么？！”
虽然是晴天先跳起来的，但是贝贝的手臂太长了，所以先碰到了球！不过球权还没有归属谁，因为贝贝只是用指尖碰到了球，球发生了折向，落点是……
“哇啊啊啊~~~”
和贝贝一样第一次参加5人篮球比赛的王玥。
王玥拿到球之后，不知所措，不知道该怎么做，于是看向子枫。“子枫，怎么办？”“小玥，把球传给我！”“不要传给她！”田贞打断但是太迟了，王玥把球传给了叶子枫，后者轻松的完成上篮。
田贞怒气腾腾的走到王玥面前。
“你这个大白痴，她是绿队的啊！”
“好了，好了，小贞贞你就别生气了。”晴天过来安抚。
王玥充满歉意的低下头。
“队长，真的很对不起！”
“只是落后两分而已，很快就能追回来的，相信我！”
由于绿队在上一回合拿分，这次的进攻球权交到红队手中。
春桐运球来到前场，身前是负责盯她的清风。
春桐不着急，运的慢腾腾的，清风突然就上抢了！但是对此早有提防的春桐，保护住皮球的同时，一个运球转身就过掉了她。
干的不错啊。
一旁的马冰在心里赞叹道。
刚才李春桐是故意运的这么慢的，然后露出破绽，利用这个破绽吸引清风上抢。
经过一段时间的观察，李春桐知道杨清风这个人的性格比较急躁，很容易就对对手故意露出的“破绽”上钩。
防守习惯也偏向于赌博式的下手。
所以，李春桐在清楚杨清风的防守习惯后，故意将运球的节奏慢下来，然后吸引杨清风上抢，她果然如李春桐所料般上抢了。
春桐带球很快就冲进了内线，贝贝作为绿队的中锋一直被安排守在篮下（注，这里采用的是国际篮联的规则，所以没有防守3秒），见到副队长运球过来了，她感到很慌张。
“我，我该怎么做？”
对了，防守，她作为中锋，不能轻易的让春桐进入篮下，这是她身为中锋的职责。
贝贝迈动自己的脚，完全忘了开始比赛之前，清风对她的叮嘱，防守的时候千万，一步也不能离开3秒区。
就在她迈动脚步的同时，一直在她旁边等待时机的晴天突然启动，绿衡的两位正副队长彼此心有灵犀，就在晴天移动的一瞬间，春桐将球，穿过贝贝的侧面，传到了她手上！
晴天在篮下轻松的完成三步上篮！
晚了一步过来补防的韩霖只能眼睁睁的看着她完成这个上篮。
红队的队员们都冲上去和庆祝的晴天一起庆祝，与她们庆祝完后，晴天单独的走向春桐面前，与她一块击掌。
“副队长，传的很漂亮！”
“队长，Nice！”
“春桐，耐死是什么意思？是说我很耐操吗？是赞美我的意思吗？”
“......不是。”
清风带球来到前场，与春桐进行一对一。
好快！
与平时的热身不同，清风明显加快了自己的节奏，只用两下运球就摆脱掉了春桐！
眼看她就要突破进内线，刘霜却突然出现在她面前，及时阻挡了她的进攻路线！与此同时，王玥也过来协防了。“！”面对两人的协防，清风的突破只能被迫停止了！
“原来如此啊……”
站在底线观察的谢峻心里喃喃道。
是关门啊！
所谓的关门，就是指当进攻队员运球突破的时候，两名防守队员协同防守阻止他的突破路线的战术。
（详细的关门配合战术，日后会在小课堂里面详解）
红队的战术思路非常的清晰，她们预判到了清风有可能会突破春桐的防守，这是第一道防线。而刘霜与王玥的协防，则是她们安排的第二道防线。
无论是刘霜还是王玥，她们的尺寸都要胜于清风。所以在迫使她停止突破的时候，也让她很难获得良好的出手机会！
“而且如此一来……”
由于清风停了下来，这也给了被她过掉了的春桐追防过来的时间。
趁着她因为刘霜和王玥的两人协防而陷入困境的时候，春桐悄然的来到她后面，突然伸出手——
“！”
清风正在运的球由于被春桐的手碰到所以掉了！球滚在地面，被田贞捡到，后者迅速的捡起球发动快速反击！
“哈哈哈，轮到本精英大展身手的时候了！”
由于绿队的队员此时大部分都留在前场，所以后场此时相当于是对田贞大门敞开了！
田贞运球冲到后场，眼看就要进入篮下的真空地带，突然一道娇小的人影出现在她面前，是周小舞！
由于田贞此时此刻过于急于，想要在马冰面前表现，所以没有及时刹住自己的脚步，直接带球撞人，把小舞撞倒在地了。
与此同时，底线裁判，来自二年6班的陈美娜吹响了她口中的哨子。
美娜：“田贞带球撞人，进攻犯规！”
“什么进攻犯规，你胡说八道什么啊！”
田贞愕然。
在篮球比赛当中，如果防守人提前站好了位置，而进攻队员与其发生接触的时候用手推，或者碰撞等暴力行为，试图推倒他，撞倒他，就会被吹进攻犯规。
除了进攻犯规，还有阻挡犯规，不过与进攻犯规不同的是，阻挡主要吹的是防守队员的犯规。
（详细的规则日后会在小课堂里面解释）
田贞冲上去与美娜进行理论，晴天她们过来拉走她，免得她继续冲撞美娜，因此吃到技犯就不划算了。
“我告诉你，这才不是进攻犯规！是周小舞她阻挡！她阻挡！她碰瓷，她假摔！”
田贞被拖下去的时候还是很不服这个判罚，不依不饶的想要继续和美娜理论。晴天她们把她的嘴捂住，把她的四肢扯住，才不让事情闹大。
春桐则是上去和马冰交流，马冰告诉她，她也认为美娜这个判罚没什么问题，确实是田贞带球撞倒了周小舞，周小舞成功造成了她进攻犯规。
那边红队的队员在与马冰裁判三人组进行“友好”的交流，这边绿队的队员则是跑向造成田贞进攻犯规，对这次进攻成功防守的功臣，此时此刻，仍然保持着倒在地上姿势的周小舞那里表达激动。
“小舞~~~”
呆毛少女，子枫跳到躺在地上的小舞身上，也不管她痛不痛，发出一声低哼，抱着她一阵“感动”的贴贴。
远处的王玥感到背后一凉，突然横生出一股危机感！
“对不起，都是我的失误。”
清风也走过来，一脸的歉意的伸出手想要拉小舞起来。但是后者脸色一阵青的，拉她的手也没有半点反应。子枫抱着她，对她使出“擒拿”，“锁技”，占便宜豆腐，她也没有半点反应。
“周小舞？你没事吧？不会是刚才被那么一撞了，晕倒了？”
子枫突然松开手，脸色变得非常的白。
“清风，不好了......小舞她......好像没气了！”
“！？”
“医生，快叫医生，不，是送进医院，快送进医院！”
作者有话要说：绿衡小课堂特训时间到啦~
读者：咦？今天的课堂好像和以前不太一样......
龅鼠：今天升级了版本，是特训版本！
读者：哦哦哦！
龅鼠：而且教室的造型也和以前不同了！
读者：原来有教室的吗！
龅鼠：特训课堂由绿衡女篮的马冰教练来担任，接下来让我们有请超级大音痴马冰教练上台！
马冰：那个，有加班费吗？没有的话我要回去补连续剧了。
龅鼠：......
马冰：那个，我不是很懂，特训到底是要做什么？
龅鼠：......
所谓特训版本，和以往不同的是，是要解释篮球场上出现的各种技能。
马冰：是技能哦~听起来还蛮酷的。
晴天冒出，双眼闪闪发光：技能，偶要学~~~
马冰：好孩子！不要急！先等我去一趟洗手间。
过了999年后，马冰终于去完洗手间回来了。
前面提到了三步上篮。
三步上篮是一种很常见的篮球上篮技巧。队员在行进间，完成攻击篮筐。三步上篮其实一步上篮，绝对不能理解为跨三步上篮！
根据上篮时手与肩膀的相对高度，可以分为高手上篮和低手上篮。
具体的要诀是“一大，二小，三跳。”
百科可以百度到，这里是它的简易版。
以右手单手高手投篮举例
右手接球的时候，要跨出一大步（一大）接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（二小）然后右腿屈膝上抬，同时举球到头右侧上方，完成投篮动作，落地。
从接球到完成上篮，其实也就移动了一步。为什么？因为接球的时候，确定中轴脚是右脚，此时是第零步，抬起左脚蹬地起跳，才形成了第一步！然后右脚（中轴脚）移动，但在落地前就已经完成了上篮动作，所以没有形成第二步。所以是一步上篮。
如果对文字有些看不懂，那就多找找三步上篮的视频看看，看多几遍就会明白了。
马冰：嗯，今天的特训到此结束。我要回去看电视了，下班，下班。
（马冰突然又转回来）
马冰：对了，加班费你还没给呢。
龅鼠：......