蓝双重生到现在，已经过了一年了，现在她七岁了。 这天醒来的时候，被吓得不轻。因为她摸到自己的被子一阵湿透。自己竟然尿到床上来了，这让家人知道了情何以堪。 蓝双心慌慌想了一会

惜竹和青萝相视一笑，青萝开口：一定倾囊相授。惜竹也跟着点头赞同青萝说的话。 小姐，你想什么时候开始学？惜竹问道。 那就现在开始学吧。凤莜苒兴致勃勃的说道。 三人在房间里待了

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿