接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、我会滚得很远，永远不会让你得到我的消息。早安！ 2、明明是我们不敢面对现实，却总说童话欺骗了我们。早安！ 3、对的事，对的人，还得有好的心情。对事对人对心情。早安！

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